MANFAAT SHALAT BAGI OTAK

        Tidak pernah Allah Yang Maha Sempurna menciptakan sesuatu dengan sia-sia. Selalu ada hikmah di balik segala sesuatu. Apalagi dalam shalat yang merupakan ibadah terpenting dalam kehidupan kita.Shalat pasti mengandung hikmah dan manfaat yang istimewa. Telah banyak penelitian dan tulisan yang memaparkan betapa shalat akan berpengaruh positif bagi badan jasmani kita, dimensi jiwa kita, dan tentu saja spiritualitas kita.

        Shalat, ibadah yang istimewa ini, akan berpengaruh positif pula bagi otak, organ yang istimewa. Kita bisa menggunakan shalat sebagai media latihan untuk membuat otak kita cerdas dan lebih dahsyat. Keistimewaan shalat adalah dia akan menstimulasi seluruh bagian otak kita. Shalat akan menstimulasi pusat gerak fisik ( lobus frontal), pusat emosi (otak limbik dan lobus prefrontal), pusat-pusat kecerdasan intelektual ( mengingat shalat juga mengandung unsur-unsur hitung menghitung rakaat, pemahaman terhadap waktu dan ruang, dan juga bahasa)

        Yang paling penting, tetapi jarang dimiliki oleh senam otak yang lain, shalat juga akan menstimulasi kecerdasan spiritual kita yang juga memiliki dasar biologis di otak kita. Dengan shalat kita menggunakan seluruh otak kita sehingga otak bisa berkembang dan berfungsi hebat. Hal ini sesuai dengan prinsip “the brain grows with use” yang artinya bahwa otak berkembang dengan cara digunakan. Semakin kita gunakan otak kita maka semakin cerdaslah kita. Shalat menggunakan seluruh otak sehingga shalat berarti mencerdaskan seluruh otak. Secara garis besar manfaat shalat bagi otak kita adalah sebagai berikut:

·        Melatih kelenturan pembuluh darah otak melalui perubahan-perubahan posisi dalam shalat.

·        Menstimulasi pusat motorik melalui gerakan-gerakan shalat.

·        Menstimulasi pusat keseimbangan melalui berbagai postur (posisi) shalat.

·        Melatih batang otak melalui pengaturan pernapasan dan denyut jantung yang teratur dalam shalat.

·        Menstimulasi pusat sensoris melalui wangi-wangian, terfokusnya mata pada tempat sujud, suara-suara bacaan shalat, pengucapan bacaan, dan sentuhan-sentuhan pada saat wudhu dan shalat.

·        Menstimulasi pusat kecerdasan intelektual kita melalui bacaan-bacaan, jumlah rakaat dan bacaan, arti bacaan dan pemahaman tentang ruang dan waktu.

·        Menstimulasi kecerdasan sosial dan emosi melalui bacaan dan gerakan shalat.

·        Menyeimbangkan otak kanan dan kiri melalui gerakan-gerakan shalat yang menyertakan kedua belahan tubuh dan gerakan-gerakan menyilang.

·        Meningkatkan efektivitas belajar dan kreativitas karena terpancarnya gelombang alfa ke otak.

·        Menstimulasi kecerdasan spiritual melalui kesadaran kehadiran Tuhan yang diajarkan oleh shalat

·        Prinsipnya, dengan shalat otak kita akan dilatih dan dicerdaskan.

Tentu tujuan atau niat shalat kita bukanlah demi mencerdaskan otak. Shalatlah demi Dia yang kita cintai semata. Yakinlah bahwa kecerdasan akan menjadi konsekuensi logis dari shalat yang ikhlas. Justru, barangsiapa yang shalat demi kecerdasan maka tidak akan mendapat kecerdasan yang didamba dan diimpi-impikan. Jadi mulai saat ini shalatlah dengan ikhlas dan manfaat-manfaat shalat akan “menghampiri” kita.

Amiin.

Posted by Unknown at 8:30 PM